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出了大山，李默白先去周边府城转了转，和他想的一样，别说金身丹，血变丹都极为罕见，这些丹药已经不在市面上流通，哪怕炼制这些丹药的药材也贵了一大截，只论丹药，四品金身便是一道天堑了。
也是，大乾既然要削弱江湖，自然是全方位削弱，卡住四品就可以断绝大多数人的上进之路，何乐而不为。
王朝千年，没些手段怎么可能，任凭李默白转遍府城都没找到多少有用的东西。
四品的资源太稀缺，不到四品，连经手的资格都没有，看来师姐差的那些份额只能靠她自己了。
顺路去红尘的几个据点看了眼，离了安宁府，那些老朋友过得都不错，有些人已经重新成家，虽然还没有孩子，但脸上的戾气已经少了不少。
时间是个好东西，可以消弭一切痛苦，留下些武道功法，拜托他们注意虎踞山动向，李默白找了个僻静无人的地方消失不见。
以金身境构建的天地烘炉很强，熔炼万物为己用，已经不拘于形式。
丹药可以归元，食物亦可归元，人身小天地，肉身自有体系，任何丹药食物进入肉身后都会被返本归元变成强大肉身的养分。
这种速度肯定比不得金身丹的立竿见影，但也绝不是一般武者那样慢吞吞靠着勤学苦练积攒能比的。
横向对比的话，李默白每干掉十个汉堡大概能压榨出一颗内壮丸的能量，而一颗金身丹大致相当于五百颗内壮丹，如果以汉堡为基数，凑出一颗金身丹的能量李默白至少要吃五千个汉堡。
普通人四五年的食物一顿干掉，大乾是不能指望了，这么大的消耗量，在一个地方待上三五天，周围的老百姓都得饿肚子，大乾的生产力便是如此，一亩地就那些粮食，真的养不起这种超级大肚汉。
与其在大乾抢老百姓的口粮，不如把精力放到现代。
……
两口干掉一个汉堡，李默白有些头疼，这是他今天吃的第二百个了，不对，或许是二百三十个，记不清，完全记不清了。
十秒种一个汉堡，一天也就能凑出一颗金身丹，人活着不能只是为了吃饭，这样搞会让他一点乐趣都没有的。
一口干掉一瓶可乐，李默白决定出门寻找下快乐。
汉堡不能吃了，太廉价了，他们已经配不上优秀的自己了。
超市里，各种巧克力能量棒先扫一下，50克提供二三百大卡的能量，同样重量的巧克力可以提供四倍于汉堡能量，这么一算他吃的不就少多了。
可乐也不行，每一百毫升才四十多卡的热量，好喝也不行，扭头李默白就把自己常用饮品换成了咖啡，一百毫升200卡的热量，很合算，至少喝一口没有感觉在浪费时间。
压缩饼干其实效果更好，一百克能有500大卡的能量，可惜口感不行，吃多了有种在喂牲口的感觉，李默白果断放弃了。
肉食也要来一点，各种卤肉效果也不错，而且最重要的它是咸口，巧克力这些只能算零食，人还是要吃正餐的。
餐后可以吃上一些瓜子花生，一百克热量在600千卡，也配的上李默白的付出。
人果然要学会变通，这么一调整，一天轻松吃出两颗金身丹，努努力，三颗也不是不可能，左手一瓶咖啡，右手个卤猪蹄，李默白心情很好的给自己找了个位置很好地方打扫食物。
“各位家人，想要减肥就要管住嘴迈开腿，多吃蔬菜和肉类，那些碳水饮料是绝对不能碰的，想要变得美美的就一定要对自己狠一点。”
“暴饮暴食肯定是不行，我从来没有见过哪个暴饮暴食的家伙能做好身材管理的，你看主播，几十年如一日才有了如今的完美身材。”
小区广场，一个身材曼妙的美女主播刚刚结束一段暴汗运动，一边做着拉伸一边给粉丝贯彻自己的减肥理念，忽然，手机屏幕上一个飞机划过。
果然大家还是支持自己的，努力果然会有收获，美女主播刚要感谢金主爸爸，屏幕上飘出几个闪亮的大字：问一下你屏幕右下角那兄弟是怎么减肥的，吃这么多他不胖吗。
然后屏幕上瞬间被带起了节奏。
“难道只有我看见他在干嘛吗，半个小时，他吃了三包瓜子，四个猪蹄，五瓶咖啡，薯片已经数不清了，如果你们想知道，可以去翻一翻他旁边的垃圾桶。”
“楼上的兄弟保守了，事实比你看到的更多，我是45分钟前进的直播间，那时候这位就在了。”
我以为你们在看我运动减肥，没想到你们在偷偷看吃播，难道美女小姐姐也不香了吗？
僵硬转头，美女主播看向角落里津津有味的干饭人，寒冬，这是她健身事业的寒冬，但她还想再挽救一下。
“那个，各位家人，作为一名专业的减肥主播，我坚信……”
话没说完便有火箭划破屏幕。
他，他们不打赏飞机，改成火箭了！
然后是第二个，第三个，短短几分钟，美女主播从地狱又回到了天堂。
大佬们给的太多了，果断将镜头让给了对面那个吃货大佬，自己默默躲到一旁数起了火箭。
五个，六个，七个，这么看的话，科学不科学也不是那么重要。
手机上的大佬们已经在催促了，看着对面男人线条分明的肌肉，美女主播不由咽了口口水。
“你好，帅哥，能不能问一下……”
“不能！”熟练的一口干掉一个鸡腿，男人毫不犹豫直接打断了美女主播的话。
“我是想问一下……”
“不约，男孩子在外面要保护好自己，请自觉保持距离，谢谢！”
美女主播：“……”
直播间观众：“……”
你能吃就可以这么自信吗？
“小叶子，弄他！”
“我支持你，必须杀一杀这歪风邪气！”
深吸一口气，看着屏幕上还在继续的火箭，美女主播努力保持笑靥。
“帅哥，我请你吃饭，H市最好的餐厅，不限量哦！”
撕开一包无壳瓜子，一个仰头全部干掉，李默白终于有空抬头：“带路。”