第793章超强化训练

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    第793章超强化训练(第1/2页)
    以往魔王佣兵团的战士训练的强度是强化训练，那是凌峰根据暗黑世界的实战标准为每一个兄弟量身定制的训练方案——每天负重长跑十公里、战术演练两小时、格斗对抗三轮、枪械训练五百发子弹起。这套方案已经比世界上任何一支特种部队的训练标准都要严苛，魔王佣兵团能在暗黑世界中打出赫赫威名，靠的就是这些年如一日的艰苦磨砺。这一次，凌峰提出了超强化训练的概念。这五个字从他口中说出来时，训练场上的空气似乎都凝固了一瞬。
    既然是超强化训练，那意味着训练的难度比起以往要加强数倍以上。凌峰在魔神殿中亲眼目睹了那些铠甲战士的恐怖——刀枪不入的躯体、永不枯竭的力量、悍不畏死的冲锋。他也亲身领教了大地之怒那碾压级别的力量——那股如山崩海啸般的大地之力，即便他施展出二重力道也只能勉强抗衡。还有死亡神殿那些基因战士，在狂化状态下力量和速度都暴涨到一个令人发指的地步。这些敌人一个比一个强大，如果魔王佣兵团的实力还停留在现有的水平，那在未来的战斗中恐怕连还手之力都没有。
    不过对于魔王兄弟而言，他们都已经做好了心理准备。他们是战士，而战士的职责就是战斗——不是为了逞凶斗狠，而是为了守护那些值得守护的东西。可如若没有足够强大的实力，又拿什么去战斗？拿什么去拼杀？面对那些力大无穷的铠甲战士，面对那些狂化后悍不畏死的基因战士，面对那些站在战力金字塔顶端的绝世强者，拿什么去保护身边的兄弟、捍卫佣兵团的荣耀？因此，对于任何一个有血性的战士而言，提升自身的实力是重中之重，也是他们毕生所追求的梦想，那就是变强，不断地变强，不断地超越自己。
    “我们眼下最大的目的是要将死亡神殿全面歼灭。”凌峰开口，声音在训练场上回荡，海风将这声音送得很远很远。他顿了顿，目光从眼前十三个兄弟脸上一一扫过——穆恩那张粗犷而坚毅的脸，小刀那双锐利如鹰的眼睛，石头那张沉稳如山的面孔，熊子那浑身仿佛要溢出战斗欲望的魁梧身躯。他接着继续说道，“而与死亡神殿对战，需要面对的是死亡神殿的基因战士。我与这些基因战士交过手，很清楚他们的能力。他们的力量、速度、爆发力跟身体强度都大幅度的提升，那不是普通的训练能够达到的水平，而是通过血脉融合技术强行激发生命潜能的结果。特别是他们狂化之后更是凶猛绝伦，体能会暴涨到一个令人发指的地步，速度、力量、抗打击能力都远超常人极限。他们不怕疼，不怕死，就像被切除了痛觉神经的野兽，就算一刀捅进他们的身体，他们依然会疯狂地向你扑过来。对付他们最好的方式就是采用压倒性的攻击，不给他们任何喘息和反扑的机会，将他们瞬间击毙。一旦进入持久战，他们的狂化状态会不断消耗你的体力，而你只要露出一次破绽，就会被他们抓住机会同归于尽。”
    “所以，你们的实力都需要全面的提升，特别是在自身的力量这一块。没有足够强大的力量，连这些基因战士自身的防御力都无法打破。”凌峰说着，双手背在身后，缓缓地在兄弟们面前踱步。他的目光落在训练场边缘那排木质人桩上，那些木桩是用岛上最坚硬的铁木制成的，历经风吹日晒依然坚实如铁。“基因战士通过血脉融合强化了肌肉纤维和骨骼密度，普通的拳力打在他们身上就像挠痒。必须拥有压倒性的力量，才能一击致命。”他接着又说道，“接下来几天，我教给你们如何掌控二重力道。如若能够掌握二重力道，那对力量的掌握也就提升了。一重力量破防，二重力量收割——这是对付基因战士最有效的发力方式。”
    “我先给你们展示一下二重力道的威力！”凌峰开口，说着便是走到了一根木桩面前。那根木桩有碗口粗细，是用岛上最坚硬的铁木制成的，埋在地下足有一米深，裸露在地面上的部分约有一米五高，表面布满了历次训练留下的拳印和掌痕。经过这几天的休养，凌峰自身的体能早已经全面恢复。岛上的新鲜空气、充足的睡眠、老莫精心调配的药物，还有昨晚那顿营养丰盛的接风宴，都在加速他身体的恢复。而双臂上原本崩裂的肌肤伤势也在痊愈中——被二重力道反噬震裂的皮肤已经开始愈合，新生的皮肤在老旧裂口下呈现出淡淡的粉色。虽然还没有完全恢复到最佳状态，但已经不影响到他动用二重力道。
    “喝！”凌峰大喝一声，双腿微微分开，双脚如同树根般牢牢扎在地面上。他催动自身的二重力道——那一瞬间，他整条右臂的肌肉从肩部开始，如同波浪般层层递进，大臂、肘部、前臂、手腕，每一组肌肉群都在精密的控制下依次收缩、释放。猛地一拳轰杀而出，拳势如雷霆绽放，砸在了这根木桩上。砰！先是砰然一声巨响，拳面与木桩接触的瞬间，第一重力道如同惊涛拍岸般爆发而出，整个木桩被这一拳轰得剧烈震颤，桩身上原本就有的旧裂痕向四面八方扩展了几分。紧接着——轰！第二重力道于瞬息间席卷而至，在第一重力道的余波尚未消散之际，那股更加霸道、更加强横的力道如同潮汐之下的暗涌般骤然爆发。宛如重重海潮扑卷而来，层层叠叠地叠加在第一重力道之上。这第二重的力道比起第一重赫然要强大了一倍，拳劲穿透木桩的内部纤维，向桩身深处传导。咔擦！木桩上发出咔擦一声，一道狰狞的裂痕从拳面击打的位置向上延伸，竟是将这根坚硬的铁木桩硬生生地震裂了。
    在旁观看着的魔王兄弟一个个禁不住倒吸口冷气。他们都知道凌峰的爆发力很强，是魔王佣兵团中爆发力量最强的一个——之前在战斗中，凌峰一拳击毙白金猎人埃德蒙，一剑硬撼大地之怒的全力劈砍，这些战绩他们都亲眼目睹。可是，此刻凌峰爆发而出的力量再一次地让他们为之震惊——那不是普通的全力一击，而是在一拳之中连续爆发出两股截然不同却又叠加增幅的力量，其威力远比单纯的力量翻倍要恐怖得多。如此一拳之力，轰在人的身上，足以将体内的骨头都震断！第一重力道震碎骨骼，第二重力道摧毁内脏——这根本不是防弹衣或者肌肉强度能够抵挡的。
    并且，魔王兄弟他们全都看到了，凌峰这一拳的拳势中，先是有着第一重力量爆发而出，木桩应声震颤。紧接着，第二重更为强大的力量席卷而来，那股力量爆发的时机恰到好处——不是同时，而是有一个极其微小的间隙，恰好是第一重力道将木桩的阻力打散、第二重力道长驱直入的最佳时机。双重力量的攻杀之下，即便是这铁木桩都被震裂了。若非亲眼所见，魔王兄弟他们难以想象在一拳的攻杀中，竟然能够释放出两股力道。这是怎么做到的？这就是二重力道？
    萧云龙收回拳头，转过身来面向魔王兄弟他们。他的右臂上那些刚刚愈合的皮肤因为这一拳的发力又微微泛红，但他毫不在意。他说道：“这就是二重力道。一拳而出，两重力道接连爆发出来，一举破杀对手的攻势，从而格杀对手。说起来这二重力道，我以前也不知。回国之后，我得知我的太爷爷在世的时候曾提出二重力道的概念——他老人家练了一辈子的凌家拳法，晚年时将自己对力量的领悟提升到了一个全新的高度。他认为人体肌肉的收缩能够产生力量，如果能在极短的时间内完成两次精准的收缩，就能在一拳之中打出两重力道。他还提出了一些二重力道的修炼之法，记录在一本泛黄的手札上。只不过我太爷爷提出二重力道概念的时候，他已经步入晚年，身体机能已经开始衰退，虽有一身感悟却无体力去亲自验证。因此未能练成。而我所走的武道路途与我太爷爷一样，都是肉身修炼——不依赖血脉，不依赖外力，只用纯粹的肉身力量去碾压对手。因此我继承了我太爷爷提出来的二重力道的修炼之法，经过一番周折终于是练成了。”他说的每一个字都是真实的，只是将凌老爷子称呼为他太爷爷。
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    “峰哥，如此说来这二重力道也算是你们凌家的一门武道秘法。你要是教给我们，合不合适？”穆恩问着，眼中闪过一丝复杂的神色。在暗黑世界中，每个武道传承都将自己的独门功法视为不传之秘，更何况是这样一门足以让实力翻倍的顶尖发力技巧。
    “老穆，你这是什么话？”凌峰摆摆手，语气中带着几分不悦——不是对穆恩，而是对他这种见外的想法，“这二重力道并非是属于我凌家而已。我太爷爷在手札中写得清清楚楚，他的这套理论是建立在对人体肌肉发力机制的通用研究之上的，任何一个走肉身修炼的武者，都有可能能够练成。他老人家毕生的心愿就是将凌家拳法发扬光大，让更多人受益于武学的力量。再说了，越来越多的人能够练成二重力道，我太爷爷地下有知只会高兴。因为这意味着他晚年提出来的这个力量体系的设想是正确的、普适的、经得起检验的——这不正是一个武道先贤毕生追求的目标吗？”
    “凌老大，这二重力道只怕不好练成吧？”熊子挠着头问着。他那颗大脑袋上满是愁容——让他冲锋陷阵他绝不皱一下眉头，但让他去琢磨那些精细的肌肉控制技巧，对他来说确实是一个巨大的挑战。
    凌峰闻言后瞪了熊子一眼，说道：“熊子，还没开始练呢，你就打退堂鼓？他奶奶的，就冲着你这句话，你要是他娘的不给我练成二重力道，那以后行动的时候你就在后面负责跑后勤，前线你不用上了。你就在后方给兄弟们扛弹药箱、做饭、洗衣服，眼睁睁看着我们冲锋陷阵！”他知道熊子这种莽汉最怕的就是被排除在战斗序列之外，这比杀了他还难受。
    “哈哈哈——”雷怒、小刀等人哄然大笑。雷怒笑得前仰后合，指着熊子那张憋得通红的脸说道：“熊子负责跑后勤？那兄弟们可不敢吃他做的饭，那家伙煮个泡面都能把锅烧穿。”
    “凌老大，这话我赞成。”石头也闷声笑着说道，难得地跟着大家一起打趣。他那张一向不苟言笑的脸上也露出了看好戏的表情。
    “熊子这家伙五大三粗的，在后面负责扛枪扛便携式导弹一类的很合适啊。他那身力气不搬东西浪费了。”小武也打趣着说道。
    “我靠，你们就落井下石！”熊子一脸郁闷，那张粗犷的脸涨得通红。他看着周围笑得前仰后合的兄弟们，猛地一拍大腿，瓮声瓮气地说道，“凌老大，老子就算是拼死了也要练成二重力道！谁说俺练不成，俺就跟谁急！俺可不想在后面当后勤兵，那还不如让俺去当炮灰！”
    “不仅是你，其他人也一样。每个人都要给我练成。”凌峰笑了笑，目光从熊子身上移开，扫过在场的每一个兄弟。他的笑容收敛了几分，语气变得认真起来，“我不是在开玩笑——未来我们要面对的敌人，不是靠勇气就能战胜的。力量，才是活下去的资本。”
    顿了顿，凌峰语气一沉，继续说道：“好了，我给你们详细讲解二重力道的运用。二重力道实则就是控制自身的肌肉群，使得第一重力道爆发出去后，控制的肌肉群在一收一缩之间，再度释放出一股力道。我们自身的力量来源于肌肉的紧绷收缩，那只要我们能够对自身的肌肉群进行细微的控制，在第一次收缩完成、力量释放出去的瞬间，立刻进行第二次收缩，就能够释放出第一重力道之后，第二重力道也相应生成。这中间的关键在于时机——两次收缩之间的间隙不能太长，否则就成了两次独立的攻击；也不能太短，否则两重力道会抵消，反而削弱威力。这个间隙的精准把握，就是二重力道最难掌握的核心。”他一边说着，一边伸出右臂，用左手手指点着大臂、前臂的肌肉群，将刚才那一拳中肌肉的发力顺序逐个示范。
    “峰哥你所言极是。通过肌肉的收缩来产生力量，而这二重力道也是离不开肌肉的收缩。只是需要对自身的肌肉群进行掌控，就像是在同一块肌肉上连续敲击两次——第一次敲下去，不等它完全反弹回来，第二次敲击就已经跟上。”穆恩说道。他的眼中闪着思索的光芒，已经开始在脑海中模拟这种发力方式的可行性。
    “对，就是这个道理。我在修炼二重力道的过程中已经摸索出来一套相应的训练方法，你们按照这个方法去修炼，要想掌握二重力道的技巧，并不难。”凌峰说道。这套训练方法是在他太爷爷手札的基础上，结合他自己两年来的修炼心得改良而成的，已经经过了实战的检验。
    接下来，凌峰开始给魔王兄弟他们讲解二重力道的详细训练之法。从如何运用自己的力量——先要学会感知自己每一组肌肉的发力状态；如何控制住手臂的肌肉——在单独训练中反复练习肌肉的收缩与释放；如何凝聚出二重力道——在掌握了肌肉控制的基础上，寻找两重力道之间的最佳爆发间隙。全都详细地讲解，每一个步骤都亲自示范，让兄弟们能够最直观地理解这套发力体系的核心要领。
    讲解过后就是开始进行实地的训练，这需要借助训练的器械，最主要的就是哑铃。这些训练器械在岛上有专门的训练室——那是一间用棕榈树干搭建的开放式棚屋，里面摆满了各式各样的训练器材。通过对哑铃的训练来领悟出控制手臂肌肉的心得：先从最轻的哑铃开始，缓慢而专注地进行单臂弯举，在弯举的过程中感受肱二头肌从收缩到释放的每一个细微变化。当能够清晰感知到肌肉的收缩节奏后，再尝试用更快的速度进行弯举，在第一次收缩完成但肌肉尚未完全放松的瞬间，立刻进行第二次收缩。一开始肯定会不顺利——要么间隙太长成了两次独立动作，要么间隙太短导致肌肉痉挛。但只要反复练习，身体终究会记住那个最佳的发力节奏。
    凌峰真的是希望魔王兄弟他们全都掌控二重力道。他在魔神殿中亲身体验过，面对大地之怒那种级别的绝世强者，仅仅依靠一重力道根本不够看。只有掌握了二重力道，甚至更高层次的多重力道，才能在未来与那些站在战力金字塔顶端的敌人正面抗衡。这会让加倍地提升他们的战力，当他们所有人的实力都提升之后，这也意味着整支魔王佣兵团的战力也会翻倍。十四个掌握了二重力道的魔王战士同时爆发——那股力量，足以让任何绝世强者胆寒。

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